A ênfase em olhar para dentro deve ser absoluta.
Se você olha para o lado externo, vê limitação, em todos os lugares.
Se olha para fora, tudo o que você vê é limite, inexoravelmente.
E diante disso, antevemos que esse corpo e essa mente têm limites,
porque eles foram condicionados por pessoas altamente limitadas pelo tempo,
pela cultura imposta. E você até pode trabalhar isso, mas, mesmo assim,
não há ilimitado na mente e no corpo.
Portanto, a ênfase é: vá para dentro!
E na medida em que você vai para dentro,
vê que as pessoas estão se atropelando -
nessa ansiedade, nessa angústia, nesse medo -,
porque tudo que elas têm está do lado de fora.
Você tem que começar a ver isso no seu dia-a-dia.
Comece agora! Este é um bom momento.
Neste instante: quem é você?
Onde você olha para responder esta pergunta?
Olhe para dentro! Comece a entender o que “dentro” significa.
E, de dentro, não pode surgir nenhuma resposta,
senão Silêncio, relaxamento, paz.
Toque nisso, se desmanche nisso... Está presente aqui e agora!
Meditação não é uma técnica a ser feita, é algo inerente,
que está dentro de você. Basta olhar para dentro.
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